Podzimní bylinková lékárna kolem nás

Opravdový podzim poznáme podle čekáren praktického lékaře. Jako
mávnutím kouzelného proutku se po okraj naplní chrchlajícími a sténajícími
lidmi, kteří touží po zázračné tabletce, co v mžiku odstraní všechny
příznaky nachlazení, únavy, stresu a deprese... Obvykle hledáme spásu ve
farmaceutických preparátech a málo si všímáme, že mnoho
léků roste na nejbližší zahrádce, mezi nebo louce.

Zázračné rostliny kolem nás

Říká se , že na každou nemoc existuje nějaká bylinka, která
dokáže zmírnit její nepříjemný průběh nebo ji zahnat docela. Ideální je, když
bylinky do svého běžného života zařadíme dříve, než nějaká nemoc doopravdy
propukne. Pokud už taková situace nastane, vždy je dobré užívání bylin
konzultovat s ošetřujícím lékařem, abychom si nevhodnými kombinacemi
s léky nekomplikovali průběh uzdravování.

Ideální je užívat čerstvé bylinky. Pokud nejsou dostupné,
volte byliny zpracované, sušené,  v tinkturách
nebo mastech.

Ačkoli je již venku chladno, můžete ještě na svých zahrádkách
i dnes najít leccos zajímavého.

Kopřiva dvoudomá

Takovou nekorunovanou královnou divokých zahrad a mezí je
zajisté kopřiva dvoudomá. Její mladé lístečky lze sbírat do salátů po celé
vegetační období. Může se používat k léčení řady nemocí, ale i preventivně.
Výborně čistí krev a pomáhá při řadě kožních onemocněních. Je močopudná a
odvodňuje organismus. Pokud si budete vlasy omývat silným odvarem, dodáte jim
hebkost a podpoříte jejich růst. Čaj z kopřiv změkčuje stolici a posiluje
pohyby střev.

Měsíček lékařský

Ještě nyní se ze zahrádek usmívají žluté a oranžové květy
měsíčku lékařského. Měsíček patří mezi naše nejnádhernější rostliny, protože
kvete velmi dlouho a i ve váze vydrží. Hlavní léčivé účinky jsou zevní. Mast
z měsíčku pomáhá hojit drobná poranění, proleženiny, osvědčuje se při
léčbě křečových žil a plísní. Bylinku můžete použít i do sedacích koupelí při
zánětu tlustého střeva a v kosmetice. Pitím měsíčkového čaje preventivně
působíte proti rakovině. U žen významně tlumí menstruační bolesti. Je však třeba
čaj z měsíčku začít pít již týden před očekávaným krvácením.

Šalvěj lékařská

Šalvěj lékařská má nejsilnější léčivé účinky těsně před
rozkvětem. Přesto i nyní můžete využít její léčebné účinky.

Do čajů nebo tinktur se zpracovávají nejvyšší listy nebo
celé menší rostliny i s natí. Má silné antibakteriální účinky, a tak
působí při všech chorobách dutiny ústní. Uplatňuje se i při zánětech dásní a
paradentóze. Stačí kloktat s odvarem nebo ve vodě rozpustit pár kapek tinktury…

Čaj ze šalvěje obvykle dobře odstraňuje noční pocení, pomáhá
proti nervozitě a pracovní přetíženosti. Poradí si se slabou a nepravidelnou
menstruací. Snižuje nadměrnou tvorbu mateřského mléka.

U šalvěje lékařské je důležité dávkování, protože požití
nadměrného množství by se mohlo projevit negativně.

Máta peprná

Máta peprná patří mezi nejpoužívanější bylinky. Rozmnožuje
se pomocí kořenících výběžků. Kvete a líbezně voní mentolem. Nyní je samozřejmě
již po odkvětu, přesto svoje blahodárné účinky zcela neztratila.

Pomáhá při řadě žaludečních obtíží, povzbuzuje a posiluje
organismus. Můžete jí používat k výplachům a kloktání při bolestech zubů a
dásní, zároveň příjemně čistí dech. Používá se jako přísada do koupelí a ve
formě obkladu při vyrážkách a zánětech kůže.

Meduňka lékařská

Drobnokvětá meduňka lékařská je nenápadnou bylinou
s jemnou citronovou vůní.

Uklidňuje nervový systém, tiší záchvaty kašle u dětí,
uvolňuje křeče žaludku a bušení srdce způsobené nadměrným stresem. Šálek
meduňkového čaje oslazeného medem je skvělým a zdravým uspávacím prostředkem. Tinktura
nebo podrcené listy se osvědčují při bolestech hlavy.

Věnujte pozornost kvalitě zpracování i skladování

Bylinek, které můžete i na podzim najít kolem sebe je
samozřejmě daleko více.  Pokud ještě účinky
bylinky neznáte, je třeba užívání nejprve vyzkoušet. Na každý organismus
bylinky působí jinak. Někomu snadno pomohou, na jiného nepůsobí.

Rostliny sbírejte na místech bez znečištění. Natrhané rostliny
rozkrájejte a volně rozložte v tenké vrstvě na kartónu nebo balicím papíru
bez potisku. Umístěte na teplé a stinné místo, pravidelně obracejte. Usušené
bylinky skladujte v plátěných nebo skleněných obalech nejdéle rok. Čím
jsou starší, snižuje se jejich léčebná síla.

Nechte bylinky pomáhat

Péče o tělo a mysl pomocí bylinek je obvykle příjemná, nenásilná,
bez nežádoucích účinků a cenově dostupná. Pokud začnete včas, mnohé z nemocí
se vám obloukem vyhnou a další budou mít podstatně mírnější a kratší průběh.

Často kladené dotazy

---