Jsou chvíle, kdy opravdu potřebujete aktivity, které vás uvolní a umožní dlouhodobější a správné uvolnění.…

Je to již několik měsíců, co se desinfekce na ruce staly každodenní součástí našich životů.…

Největším orgánem našho těla je pokožka. Její správné fungování je pro nás nesmírně důležité, protože…

Ořechy lidé jedí odnepaměti. Archeologové již ve vykopávkách neolitického období zdokumentovali jejich konzumaci. Bohužel z…

Mastné vlasy jsou vesměs nepříjemná záležitost, se kterou se dříve či později setkává téměř každý…

První stupeň základních škol se brzy chystá nastoupit zpět do školy, ty otevírají 25. května.…

Jaro v přírodě znamená probuzení a prudký růst. Pro rostliny představuje start nového životního cyklu. I…

Byla jste zvyklá se o své nehty pravidelně starat. Hodiny u Vaší manikérky jste měla…

Čaj dnes patří ke klasickým „životabudičům“, bez kterého si většina lidí nedokáže představit svoje ráno…

Zelený jíl je novodobý kosmetický zázrak. Ale nikoliv nový. Používal se jako kosmetika již ve…

Sezóna zázračného kořene se jménem zázvor je opět tady! Jak můžete využít jeho sílu nejen…

Opravdový podzim poznáme podle čekáren praktického lékaře. Jako mávnutím kouzelného proutku se po okraj naplní…

Zatímco se většina z nás těší na léto, teplo, lenošení nebo akční dovolenou u moře, bazénu,…

Ale čím dříve, tím lépe. Období, kdy mnoho z nás již nemá pleť jemnou a bezchybnou,…

Intuitivní stravování je oblíbenou novinkou, na kterou se jistě bude snažit přejít většina z nás. Podporuje…

Přírodní barvení je skvělou alternativou k chemickým barvám. Přírodní barvení přináší spousty výhod nejen vám a…

Sluníčko už vykukuje, pomalu ale jistě začíná působit na naši pokožku a vysušuje ji. Nemějme…

A to nejen pocení vlastnímu, ale výsledku pocení ostatních lidí v našem okolí. To je jednou…

Není salát jako salát, to tak nějak všichni tušíme. Něco jiného je holá hlávka salátu,…

Je to sice divné, že v době, kdy regály obchodů přetékají všemožnými druhy potravin, můžeme trpět…

Pokud máte rádi čaj, podívejte se, v kterých denních dobách se zaměřit na pití kterého z čajů.…

Vypadat mladší, to je snem snad každé ženy po třicítce. Ale pozor, i muži touží…

6. Správné pití Kdo chce mít pleť svěží, musí dost pít, aby pleť byla dokonale…

Máme pro vás 10 tipů na to, jak mít skvělou pleť bez pupínků a s minimem…

Malé holčičky (a mnohdy i malí kluci) vědí, že líčení rtů je snadné. Stačí vzít…

Ano, Vánoce jsou tak trochu na hlavu. Celý rok hubneme, snažíme se žít tím správným…

Našim očím dáváme pravidelně zabrat. V létě klimatizací, v zimě vytápěním. K tomu připočtěme cirkulaci vzduchu v autě, věčné…

Dny už se výrazně zkrátily a máme za sebou možná poslední, možná předposlední změnu času…

Podzim je definitivně tu. Inverze, chlad, temno, dlouhé noci. Letos zatím ještě ne vlhko a…

Není to nic složitého, stačí mít jen pár informací a chuť je vyzkoušet! Podzim je…

Vyzkoušeli jste už někdy dát si salát k snídani? Tento nový trend je možná překvapivý, protože…

Hledáte něco, podle čeho byste se mohli stravovat, aby se vám lépe žilo? Abyste se…

Už minule jsme si povídali o tom, že dobře se vyspat, to je zázrak, který…

Už minule jsme si povídali o tom, že dobře se vyspat, to je zázrak, který…

Dobře se vyspat, to je zázrak, který máme dán od přírody. Ráno po noci plné…

Mnoho žen, ale i mužů se trápí nevzhlednými otevřenými a mazem zaplněnými póry na pokožce.…

Pubické ochlupení nebývá zrovna společenským tématem, a není se čemu divit. Přece jen jde o…

Už je to tak. Vousy se staly módním hitem poslední doby a začínají se okolo…

Pro krásné vlasy se toho musí hodně udělat. Ale také hodně neudělat. Neudělat se rozhodně…

Všichni máme vyzkoušeno, jak moc mohou rty v zimě trpět. Nejen vlivem klesajících teplot i kvůli…

Moringa vám na první pohled padla do oka. Poté, co jste si přečetli, co všechno…

Třeba vám to připadne ještě brzy – začínat s redukcí již koncem ledna, když vlastně potřebujete…

Nutně potřebujete mít promazanou kůži jak na rukou, tak na obličeji, dekoltu, tak třeba kvůli…

V tomto případě je řeč o vodě. Balená voda, jak se ukázalo v testech, je mnohdy nevalné…

Když budeme chtít myšlenku Hygge vyjádřit jednou větou, jde o dánské pojetí štěstí, pohodlí, tepla…

Mnoho z nás prvním velkým ochlazením vyloženě trpí. Tělo ne a ne se pořádně zahřát, protože…

Jsou to samozřejmě ovoce a zelenina z našich zahrad a polí. Některé z podzimních druhů zeleniny rostly…

Chodidla máme všeobecně vybavena velkým množstvím potních žláz. Stejně jako dlaně. Jenže dlaně máme neustále…

Mnohé ženy se trápí tím, že se nenarodily s dokonalým obočím. Ted s tím, které je na…

Jak to udělat, aby make-up vypadal dobře, už jsme si zopakovali. Ale co s očima? Tady…

Kosmetika, zejména ta krášlící, není nic levného. A tak je potřeba, abychom k jejímu používání přistupovaly…

Síla slunečních paprsků postupně slábne. My však nesmíme podléhat dojmu, že pleť už tolik nevysychá,…

Někdy se stane, že nám vlasy vypoví službu. Začnou být poničené, nezdravé, nepěkné a na…

Ono se to prostě občas stane. Na výletě špatně došlápneme a kotník to hned pozná.…

Jsou jisté situace, kdy naše pleť je ráda, že funguje tak, jak má, přestože je…

Termální voda ve spreji je pro mnohé velkou záhadou. K čemu by mohla být dobrá? Vězte,…

Někdy je složité udržet finanční krok se všemi přípravky, které potřebuje pro péči o tělo.…

Jaro se konečně rozhýbalo k odvážnějším teplotám, sluníčko už kdekoho z nás připálilo, a tak začíná doba,…

Šilháte často po dortících, kousku čokoládě a neodoláte sušenkám? Dost možná, že máte závislost na…

Snad každá žena s ní bojuje a většinou dost složitě a neúspěšně. Celulitida je nenáviděná společnice,…

Jarní únava postihuje každoročně mnoho lidí. Stav způsoben z přechodu ze zimy do jara s sebou nese…

Z módy nikdy nevyjdou bílé zuby. Lidem se zdravými a dokonalými zuby se mnohem snáze usmívá…

Relaxační a regenerační techniky masáží jsou výtečné nejen na svalstvo, ale celkově pro tělo prospěšné.…

Jemná kůže na obličeji potřebuje také šetrné zacházení, a je jedno, kolik jí je let.…

Zářivě bílé zuby jsou krásné, ale také znakem zdraví, správné hygieny. Nicméně strava, způsob života…

Krásnou pleť může zhatit přítomnost tak zvaných černých teček, což jsou ucpané póry, nejčastěji přítomné…

Propagace kokosového oleje je v poslední době znát. Je viděn snad všude, často se hovoří o…

Zimní období bývá čas i častějšího nachlazení, chřipkových epidemií, bolestech v krku, hlavy, rýmy a dalších…

Váčky pod očima nejsou nic pohledného. Přidávají opticky věk, nelahodí celkovému vzhledu, ale také mohou…

Běžná, vyvážená strava by měla obsahovat dost živin na to, aby lidský organismus fungoval perfektně.…

Šupinatá kůže, která svědí, lámající a třepící se nehty. To bývají časté příznaky problémů s pokožkou…

Téma hubnutí je věčné, a bude tady stejně dlouho, jako lidstvo samo. Kila navíc a…

Chodidla jsou denně vystavěna velkým nárokům. Ať už jde o nepohodlnou nebo nekvalitní obuv, ale…

Kvapem se blíží rok 2017 a s ním tedy i módní trendy v oblasti kadeřnictví. Střihy vlasů…

Vlasy jsou korunou krásy. To je známé rčení, kterého je také dobré je držet. Obzvlášť…

Ochlazení po horkých letních dnech je nejen nepříjemné na lidskou psychiku, ale i na samotné…

Nedávno se mi do rukou dostala velmi zajímavá knížka: Jídlo na prvním místě, která pojednává…

Také už jste v obchodě narazili na obilovinu s tímto zvláštním názvem? Není to tak…

Hned na začátek vám položím jednoduchou otázku. Také tak milujete sladké dezerty? Pravděpodobně většina z…

Hubnou nemusíte jen před létem, udržovat si dobrou figuru je kolikrát snadnější v průběhu roku.…

Už asi ani není potřeba připomínat, jak důležitá je péče o vlasy. Přesto se lidé,…

Sluníčko již pomalu hřeje, a to nejednoho svádí k odložení oblečení, lehnutí na deku a…

Kouzelnou moc bylinek znali už naši dávní předkové a s rostoucími stoupenci zdravého životního stylu…

Typů jak si zpestřit svou stravu není nikdy dost, a právě z toho důvodu vás…

Ohledně doplňků stravy se toho všude píše hodně. Vlastně nejenom píše, slýcháme o nich denně…

Trápí vás nebo vašeho partnera porucha erekce? Statistiky bohužel nelžou, téměř polovina českých mužů trpí…

Již za týden se v kalendáři objeví Velikonoční pondělí a to podle tradice znamená, že…

Název smoothie je odvozen od anglického slovíčka “smooth” tedy jemný, hladký. A přesně tyto vlastnosti…

Zimní dny se zdají nekonečné a možná, že i vám se připadá, že jste se…

Zatímco dříve bylo téměř nemožné nahradit klasické kravské mléko, v dnešní době už to není…

Sushi, tedy typický japonský druh pokrmu, se v našich končinách už relativně zabydlel. Vidět to…

Oříšky představují ideální zdravou svačinku, kterou se dá nahradit nezdravé zobání kalorických potravin. Také dokáží…

Každý den potřebujeme dostatečně relaxovat, a to i během spánku. Nedaří se vám snadno usnout…

Krásné, pěstěné nehty jsou vizitkou každé ženy. Pokud je budete mít okousané, protože si je…

Když je počasí jako na horské dráze, naší imunitě to nedá spát. Neustále nás chrání…

Ať už ji využíváme ve zdravotnictví, v potravinářském průmyslu nebo jako kosmetiku – Aloe vera…

V zimním a chladném počasí bychom neměli zapomínat na svou pleť. Všechny ostatní části těla…

Po zimním období je naše kůže na rukou suchá, popraskaná a mnohdy se na ní…

Ne nadarmo se říká, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Dočtete se o tom v…

V zimě jsou naše vlasy často vystavované velkým změnám teplot. Venku mrzne, ale pak vejdeme…

Už dávno neplatí, že oleje musí nutně sloužit jen v našich kuchyních. Stále častěji se totiž…

O kladech luštěnin věděly už naše prababičky a babičky, které z nich běžně vařily spoustu pokrmů.…

Lámete si hlavu s tím, co koupit vaší manželce k narozeninám nebo Vánocům? Parfémem si získáte srdce…

Cukroví, smažený řízek, bramborový salát a znova cukroví. Do toho nespočet jiných lákavých dobrot a…

Každý, kdo se alespoň trochu orientuje ve světě zdravé výživy, určitě zaslechl o tak zvaných…

Vlasy patří k nejkrásnějšímu přírodnímu doplňku, který zkrášluje a modeluje lidské tělo. Každý z nás se však…

Každý den na vaše vlasy působí spousta vnějších nepříznivých vlivů. Vítr vlasy zacuchává, takže nejdou…

V našem těle jsou škodlivé látky, které prostě někdy potřebují z těla ven. Odborníci i…

Krásný úsměv dělá hodně, starejte se tedy o své zuby tak, ať se za ně…

Po každé zimní procházce se domu těším na jediné, teplý a voňavý čaj! Jestliže i…

Detoxikace rozhodně není jen pro vyznavače zdravé výživy a měla by se stát přirozenou součástí…

Zdraví je nejdůležitější věc na světě. V dnešní uspěchané době člověk často zapomíná na své…

Každá žena moc dobře ví, jak se větší změna počasí dokáže podepsat na kráse. Zvlášť…

Určitě jste o ní již slyšeli, v poslední době se z toho stal velký trend…