Co nakoupit, když máte vydržet měsíc doma v karanténě?

0

Nad každou domácností teď visí riziko uvalení karantény. Potkat ses osobou přenášející koronavirus není tak nepravděpodobné, jak se ještě nedávno zdálo. Osoby v karanténě nemohou chodit pravidelně nakupovat, lídři doporučují spoléhat se na donáškový servis, byli požádáni starostové obcí, aby v obcích zorganizovali pomoc s nákupem právě pro starší lidi nebo pro domácnosti v karanténě. Jestli ještě můžete chodit pravidelně na nákup, pak s rouškou, která se dá vystřihnout z trička tak, abyste ji jen zavázali, šití nutné není.

Domácí pekárna
Domácí pekárna

Ale co nakoupit, abyste se nemuseli bát, že zůstanete doma v karanténě bez základních prostředků, bez potravin, drogerie a spotřebních věcí, co jsou potřeba ke každodennímu životu? Pokusili jsme se o souhrnný seznam nákupu, se kterým by se mělo dát cirka měsíc vydržet – jen s pečivem je samozřejmě menší problém. Možná by stálo za to pouvažovat o domácí pekárně nebo alespoň o kuchyňském robotovi.

Kychyňské roboty
Kychyňské roboty

Co by doma nemělo chybět z oblasti potravin:

  • trvanlivé pečivo – pokud si nebudete péct vlastní
  • pečivo do mrazáku – toustový chléb nebo housky, rohlíky, to se do zásoby v mrazáku hodí vždycky
  • suché luštěniny
  • kroupy
  • pohanka
  • bulgur
  • jáhly
  • ovesné a další vločky
  • mouky – nejen pšeničnou, ale i žitnou, jáhlovou, ovesnou apod.
  • těstoviny
  • základní koření, které používáte, nezapomenout na sůl
  • cibule a česnek
  • olej i sádlo (pokud na něm vaříte)
  • ocet (i pro úklidové účely, pokud by došly čisticí prostředky)
  • jedlá soda (nejen na pečení, ale i pro úklidové účely, pokud by došly čisticí prostředky)
  • trvanlivé uzeniny, pokud jste na ně zvyklí
  • do začátku i šunky v plastových obalech, vydrží poměrně dlouho
  • sýry podle preferencí
  • trvanlivější mléčné výrobky – smetana, tvaroh, krabicové mléko
  • margarín nebo máslo, podle preferencí (máslo jde zamrazit, s margarínem se vám to nepovede, respektive při mrazení se oddělí voda od oleje a už není margarín dále použitelný)
  • vejce (pozor na trvanlivost)
  • maso a ryby – vyplatí se v mrazáku pár balíčků masa, plastové vaničky zajistí trvanlivost jen na pár dní, vakuované maso i na několik týdnů, dobrou volbou je maso v konzervě nebo ve zavařené ve sklenici, včetně marinovaných ryb
  • mrazená zelenina, konzervovaná zelenina
  • čerstvá kořenová zelenina
  • brambory
  • paštiky – masové nebo rostlinné, podle preferencí
  • oříšky, semínka
  • čaje, kávy
  • med
  • ovoce konzervované nebo sušené
  • pro SOS vaření klidně i polévky a omáčky v sáčku, nicméně na nich nezakládejte celý jídelníček…
  • něco na smlsnutí

Speciální kategorií jsou miminka, batolata, případně lidé s jinými specifickými potřebami. Těm je vhodné zajistit to, co běžně potřebují. Pro batolata tedy dětskou výživu, příkrmy, pleny, vlhčené ubrousky, mastičky na prdelku. V ostatních věcech se svezou s vámi.

Co by doma nemělo chybět z oblasti osobní hygieny:

  • kapesníky
  • toaletní papír
  • mýdlo
  • sprchový gel (pokud používáte)
  • šampon
  • kartáčky na zuby (když už vypadají, že potřebují vyměnit)
  • pasty na zuby
  • zubní nit
  • základní krém, pokud používáte
  • tampony a vložky, pokud ženská část domácího osazenstva nepoužívá kalíšek či vložky pratelné
  • holítka, náhradní břity, pěny na holení
  • antiperspiranty

I v oblasti osobní hygieny preferujeme každý z nás jiné výrobky, kdo má například problémy s kůží, rozhodně se musí zazásobit svými speciálními přípravky, ale to bychom počítali spíše k lékům.

Co by doma nemělo chybět z oblasti péče o domácnost:

  • základní čističe do koupelny a do kuchyně, v nouzi lze nahradit jedlou sodou a octem
  • čistič WC
  • prostředky na desinfekci WC vkládané do mísy
  • prací prostředky
  • sáčky do koše
  • tablety do myčky
  • prostředek na mytí nádobí
  • vlhčené ubrousky
  • kuchyňské papírové ubrousky

Základní léky je vhodné také nakoupit předem

  • léky na snížení horečky a bolesti (i pro děti)
  • přípravky při pálení v krku (onemocnět můžeme i běžným nachlazením, kašlem apod.)
  • léky na ředění hlenu
  • přípravky pro podporu imunity
  • vhodné je i doplnit docházející léky, které máte na předpis

Rozhodně toho není málo a bude se jednat o opravdu velké jednorázové vydání. Na druhou stranu, jde o zásobu na několik týdnů, do obchodů, do kina, divadla a na kávu moc chodit nebudeme, takže ušetříme zase jinde. Odpadají i výdaje za dětské atrakce a sportoviště apod.

Když se vás karanténa výrazně nedotkne, nakoupené věci rozhodně nevyhodíte. Všechny se dají postupně spotřebovat, takže nelze ani říct, že by šlo o plýtvání. Situace nám ukazuje, že trocha domácích zásob se hodí vždy. Jen se na ni musí jít s rozmyslem.


Kupóny

www.kuponovnik.cz/obchod/datart-cz

Sdílet

O autorovi

Lenka Rutteová

Domácí kuchyně, přírodní kosmetika, bylinky, zdravá výživa, ale i třeba cestování po ČR, to jsou témata, kterými žiji. Vzhledem k tomu, že mám dvě malé děti, dost se zajímám o produkty pro ně (oblečení, hračky, potraviny), a také o to, kde je dobře koupit.

Komentáře